วิธีลดไขมันในเลือดไตรกลีเซอไรด์สูง

Описание: ไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง โดยส่วนใหญ่ เกิดจากการทานน้ำตาล ทานคาร์โบไฮเดรต
ทานแป้งแปรรูป "ปริมาณมาก" จนเกินไป รวมไปถึงแอลกอฮอล์ พฤติกรรมการกินจุบจิบ
"ร่วมกับ" ขาดการเผาผลาญที่ดี เช่น ไม่ค่อยได้ขยับร่างกายทั้งวัน นั่งตลอด ขาดการออกกำลังกาย
เมื่อเริ่มแรก ร่างกายจะพยายามกำจัดไขมันออกจากเลือด ด้วยการนำไปสะสมในรูปของเซลล์ไขมัน
พอนานเข้าๆ จึงเกิดภาวะน้ำหนักเกิน สะสมไขมันส่วนเกิน ทั้งอวัยวะภายใน(เช่น ไขมันพอกตับ ไขมันในช่องท้อง) และใต้ผิวหนังภายนอกร่างกาย ที่เราหยิบได้เป็นพุง เป็นเหนียง
.
เมื่อเราไม่ทันระวัง จนถึงจุดหนึ่งที่ร่างกายช่วยเหลือตัวเองไม่ไหวแล้ว พื้นที่เก็บสะสมเต็ม (ซึ่งแล้วแต่คน)
จึงสะสมอยู่ในเลือด เกิดภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง
.
เมื่อมองที่สาเหตุ นั้นเป็นสาเหตุเดียวกันกับการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เลย
เพียงแต่ภาวะไตรกลีเซอไรด์สูงเป็นแค่จุดเริ่มต้น ที่อาจนำไปสู่การเป็นเบาหวานได้มนอนาคต
แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงแล้วจะเป็นเบาหวาน
และไม่ใช่เบาหวานทุกคนจะมีไตรกลีเซอไรด์สูงนำมาก่อน
.
เพราะเมื่อเราหยุดโรคที่สาเหตุได้ก่อน โรคที่เรากลัว ก็จะไม่ตามมา
ดังนั้น การรักษาไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง คือการดูแลแบบเดียวกับเบาหวานชนิดที่ 2 เลย
เหมือนที่หมอปอแนะนำคนไข้มาตลอด ในเรื่องหลัก 3 หัวใจสำคัญ ของการรักษาเบาหวานที่สาเหตุ
คือ 1.ทานสารอาหารให้เหมาะสมกับร่างกาย 2.ปรับเวลาอาหารหรือทำ IF และ 3.เพิ่มระบบเผาผลาญด้วยการออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่ง
เมื่อคุณดูแลร่างกายตัวเองอย่างถูกวิธี จะเป็นการ "ช่วยเหลือ" ร่างกายตัวเอง
ในการกำจัดไขมันส่วนเกิน ทั้งในหลอดเลือด ในอวัยวะภายใน และไขมันใต้ผิวหนัง ได้โดยธรรมชาติ
โดยไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมใดๆ และสามารถดูแลได้อย่างยั่งยืน
.
📍เรียนรู้เพิ่มเติม แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา https://sugarfreedomth.com/dmtype2
📍เรียนหลักสูตรฉบับเต็มเบาหวานไม่ใช้ยา ครบจบความรู้ดูแลเบาหวานและสุขภาพ ป้องกันโรคเรื้อรัง https://sugarfreedomth.com/sfcourse/
📍รักษาเบาหวานกับหมอปอดูแลต่อเนื่อง 90 วัน ลดยาได้เลยระหว่างคอร์ส
https://sugarfreedomth.com/intensivesf
📍สั่งหนังสือ สมัครคอร์ส หรือนัดคิวปรึกษา Line @drpor หรือคลิกเข้าไลน์ https://lin.ee/lGmqrhx