【10分】[自己肯定感を高める] インナーチャイルドを癒し 孤独を乗り越える マインドフルネス瞑想 | 誘導瞑想 リラックス 癒し 睡眠 自律神経 | ポッドキャスト 簡単
Автор: Mediterrace
Загружено: 2021-04-24
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【チャプター】
00:00 インナーチャイルドを癒し孤独を乗り越える瞑想
02:00 瞑想スタート
自己肯定感を高めませんか？この動画は見るだけで、自己肯定感の向上、ストレス解消、メンタルヘルスや免疫力の向上、仕事能力の向上、お金・成功・よい人間関係の引き寄せ、落ち着いた日常、最高の休息、最高の睡眠をもたらします。ぜひ、この動画を繰り返しご視聴ください☺️チャンネル登録と高評価もお願いいたします🙇♂️
海外では、「マインドフルネス」や「瞑想」は、仕事での成功や人間関係の向上、幸福感の増大のために、不可欠なものとして浸透してきています🌎
ニューヨーク、ロンドン、インドなど、２５カ国で瞑想コーチングをしてきた経験から、最高に効果のある、海外最先端のマインドフルネスを取り入れ、易しく実践できるマインドフルネス瞑想を紹介します。
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