マタニティヨガ【後半】 ヨガ初心者や体が硬い方にもおすすめ☆
Автор: B-life
Загружено: 2017-09-07
Просмотров: 1164504
Описание:
今回はマタニティヨガのご紹介です。
ゆったりとした動きのヨガなので、ヨガ初心者や体が硬い方にもオススメです。
特に、股関節まわりがほぐれ、下半身の血液循環がよくなります。
体力に余裕があればマタニティヨガ【前半】から続けて行ってみてください。
------------------------------------------------------------------------------
【マタニティヨガ動画の再生リスト】
妊婦さんでもできるヨガの動画をこちらの再生リストにまとめてあります。
• マタニティヨガ (Prenatal Yoga)
------------------------------------------------------------------------------
【B-lifeについて】
Website: http://b-life.tokyo/
Facebook: / blifetokyo
Twitter: / blifetokyo
------------------------------------------------------------------------------
【BGM】
BGM
Tobu - Nostalgia
/ tobuofficial
Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[12 минут] Растяжка для снятия напряжения в плечах и шее #672](https://imager.clipsaver.ru/ySoQsXQjR2U/max.jpg)
![[15 мин] Flow Yoga для всего тела: эффективный способ сжигания жира #762](https://imager.clipsaver.ru/3TtGXFdqihU/max.jpg)
![[10 минут] Легкая утренняя йога, чтобы начать свой день! # 506](https://imager.clipsaver.ru/cxqlmRvjjpI/max.jpg)
![[30 минут] Йога для регулировки таза и облегчения болей в пояснице #678](https://imager.clipsaver.ru/Zyl0PhhNiNo/max.jpg)
![[30 минут] Растяжка для уменьшения боли в шее, плечах и верхней части спины #687](https://imager.clipsaver.ru/dVdxe9LQ318/max.jpg)
![[13 мин] Йога для снятия боли в спине и скованности в плечах #754](https://imager.clipsaver.ru/ERvwb9K7nnM/max.jpg)
