10 ЛУЧШИХ добавок на любой бюджет | Доктор Стивен Гандри

Описание: Погрузитесь в мир необходимых добавок вместе со мной, ведь я поделюсь с вами своими мыслями, выходящими за рамки моего вирусного видео о семи худших добавках. На этот раз речь пойдет о семи важнейших добавках, которые я лично принимаю каждый день.

——————————————————————————
Закажите последнюю книгу доктора Гандри «Проверка кишечника» здесь: https://www.amazon.com/Gut-Check-Micr...

Присоединяйтесь ко мне и раскройте 10 необходимых добавок, которые вам НУЖНЫ. А для тех, у кого есть немного лишних денег, откройте для себя три добавки, которые действительно заслуживают вашего внимания и могут вывести ваше здоровье на новый уровень.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как правильно принимать добавки? Я дам вам практические советы по упаковке, которые помогут вам не сбиться с пути и придерживаться своего ежедневного режима. Но на этом вопросы не заканчиваются – я часто получаю запросы от слушателей моего подкаста, и в этом видео я отвечаю на самые распространённые.

От того, полезно ли циклично принимать добавки и экспериментировать с разными брендами пробиотиков, до лучшего времени суток для приёма – утром, вечером или в течение дня – я отвечаю на все эти вопросы. А для тех дней, когда вы забываете принять дозу, у меня есть ответы на вопрос, стоит ли удваивать дозу на следующий день.

С учётом объёма добавок, которые я потребляю ежедневно, часто возникает вопрос: можно ли переусердствовать? Я поделюсь своими мыслями по этому поводу, расскажу, с какими добавками следует быть осторожнее и как распознать перебор.

Присоединяйтесь ко мне на информативную сессию, посвящённую максимальной пользе добавок, разбираясь в тонкостях их приёма. Ваш путь к здоровью станет намного яснее!

Доктор Гандри – автор книги «Парадокс растений» – бестселлера по версии New York Times. Подпишитесь на подкаст доктора Гандри, чтобы узнать больше о полифенолах, синдроме повышенной кишечной проницаемости, лектинах и другую важную информацию.