Kann eine App mich therapieren? I Pro & Contra Psychologie-Apps

Описание: Viele Teenager in Deutschland leiden unter psychischen Problemen und die Pandemie hat die Situation weiter zugespitzt 🌧️. Die eigene psychische Gesundheit einschätzen zu können und Krankheiten wie Depressionen zu erkennen, ist aber gar nicht so leicht. Über die Probleme zu reden kann oft helfen - zum Beispiel in einer Psychotherapie. Leider muss man oft richtig lange warten, bis man einen Therapieplatz bekommt. Und dann gibt es da noch Psychologie-Apps, die auf den ersten Blick ziemlich vielversprechend klingen. 📱 Aber können solche E-Mental-Health Apps wirklich bei psychischen Problemen helfen? 🤔 Tim und Jennie haben sich das mal genauer angeschaut.

⚠️ Falls es dir grad nicht gut geht und du akut Hilfe brauchst oder einfach mal mit jemandem reden willst, dann kannst du dich jederzeit komplett anonym und kostenlos u.a. an diese Kontakte wenden: ☎️👇

Die Telefonseelsorge erreichst du unter 0800-1110111 oder 0800-1110222 und auf www.telefonseelsorge.de (auch per Chat!)
Kinder- und Jugendtelefon “Nummer gegen Kummer” erreichst du unter 116111. (Beratungszeiten und weitere Infos unter www.nummergegenkummer.de)

🆘 Bei akuter (Suizid)Gefahr ruf direkt die 112 an oder fahr selbst in die Notfall-Aufnahme einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Du kannst auch rund um die Uhr den bundesweiten ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst unter der Tel.: 116 117 anrufen.
🥼 Falls du dich noch weiter über Psychotherapie und die Therapieplatzsuche informieren willst, dann haben wir hier noch einige Links für dich:

Kassenärztliche Bundesvereinigung mit Infos zur Psychotherapie: https://www.kbv.de/html/26956.php
Häufige Fragen: https://www.kbv.de/html/28551.php
Das hier ist die Datenbank der Psychotherapeutenkammern Berlin, Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Saarland und Schleswig-Holstein (nur staatlich approbierte Psychotherapeuten und Kinder- und Jugendlichentherapeuten): https://psych-info.de/
Diese Übersicht der Bundespsychotherapeutenkammer leitet dich zu den Psychotherapeutenkammern der anderen Bundesländer weiter: https://www.bptk.de//service/therapeu...

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👉 Hier bei logo! news:date gibt es immer donnerstags um 15 Uhr ein neues Video für Euch. Jede Woche diskutieren Tim und Jennie ein anderes aktuelles Thema, das Euch besonders interessiert. Sie nehmen Euch mit, wenn sie Interviews führen, Argumente sammeln, sich eine Meinung bilden.

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Die Statements in dieser Folge kommen von:

Janett Menzel, Mentorin und Autorin, www.ich-habe-auch-angst.de
Karina Spiess,   / kikidoyouloveme  


// QUELLEN //

Bericht von UNICEF zur mentalen Gesundheit von jungen Menschen: https://bit.ly/3FHZPlV
BR: https://bit.ly/3BzEo41
Bundes Psychotherapeuten Kammer zu Wartezeiten bei Psychotherapeut*innen: https://bit.ly/3p9HUPx und zu Gesundheits-Apps: https://bit.ly/2X89JvS
Artikel aus dem Bundesgesundheitsblatt über Gesundheits-Apps für Kinder und Jugendliche: https://bit.ly/3FEhQ4y
Ärzteblatt zu E-Mental-Health: https://bit.ly/3v4blTO
Deutschlandfunk Kultur: https://bit.ly/3Dx8h5J
Zeit Online: https://bit.ly/3BzijCU
Deutschlandfunk: https://bit.ly/2YNvceb
Schau hin: https://bit.ly/3oUjXeJ
Ärzteblatt zu Selbstdiagnosen: https://bit.ly/3ayOMgJ
Informationen für DiGA-Nutzer*innen vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte: https://bit.ly/2X4v610 und https://bit.ly/3AznvFv
Psychologie-App Mindable: https://bit.ly/3mKOskK
Psychologie-App Invirto: https://bit.ly/3AtUmvm
MDR: https://bit.ly/3avFmTi
Klaus-Grawe-Institut zur Bedeutung der therapeutischen Beziehung: https://bit.ly/3iWWSV4
Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung zu Therapieplätzen: https://bit.ly/3lxfNY4
Hello Better zu Therapieplätzen: https://bit.ly/3BzM2LV
Kassenärztliche Vereinigung: https://bit.ly/3iWt2Ql
Zeit Online zur Therapieplatz-Suche: https://bit.ly/3Fze4cV
Gesundheitsinformation über Wege zur Psychotherapie: https://bit.ly/3DtE07M
Süddeutsche Zeitung zur Therapieplatz-Suche: https://bit.ly/3mOxemm
Beitrag zu Gesundheits-Apps für Kinder und Jugendliche: https://bit.ly/3BCaDj5
Beitrag zu Apps zur Anwendung bei Depressionen: https://bit.ly/3BAJ89L
Video von Psychologeek zur Psychologie-Apps: https://bit.ly/3lw9Z18

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// TEAM //
Moderation: Jennifer Sieglar und Tim Schreder
Autorin: Paulina Schmidt
Produktion: Klein aber GmbH
Leitung ZDF: Eva Radlicki, Constanze Knöchel
Redaktion ZDF: Constanze Knöchel, Petra Röhr
CvD HER: Katharina Alexander
Redaktionsleitung HER: Alena Dörfler
Eine Co-Produktion der Klein aber GmbH & der HER Produktion GmbH im Auftrag des ZDF