همبرگر گیاهی کینوا سالم، بسیار لذیذ و راحت,Quinoa Fried Burger is healthy,tasty and comfortable

Описание: #طرز_تهیه_همبرگر_گیاهی
همبرگر گیاهی کینوا سالم، بسیار لذیذ و راحت,Quinoa Fried Burger is healthy,tasty and comfortable

دوستان عزیز به کانال آشپزی VR_Chef خوش آمدید.
خوشحالم که در خدمت شما عزیزان هستم.

لطفا برای حمایت از ما کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید و حتما فراموش نکنید دکمه زنگوله رو فشار بدید تا در جریان ویدیو های بعدی ما قرار بگیرید.

Dear friends, Welcome to VR_Chef Cooking Channel.

I'm glad to serve you dear ones.

To support us please subscribe to the channel, Like the videos, comment on it and be sure to hit the ringtone button to be aware of our next videos.

طرز تهیه همبرگر گیاهی:

3/4 پ لوبیا قرمز
3/4 cup red beans

24 ساعت خیس بخوره
Soak for 24 hours

کاملا پخته و له بشه
Fully cooked and crushed

3/4 پ کینوا
1/5 لیوان آب
کاملا بپزین
3/4 cup quinoa
1/5 glass water
Cook well

دوستان گلم می‌تونیم هم لوبیا و هم کینوارو با کمی زردچوبه ، نمک و پیاز و یک عدد برگ بو بپزیم تا مزه‌دار بشن.
My dear friends, we can cook both beans and quinoa with a little turmeric , onion , salt and a leaf of laurel to taste.
لوبیای کاملا پخته
Cooked beans

یک سیب‌زمینی رنده شده (خام یا پخته)
1 Grated potato
(Raw or cooked)

یک پیاز رنده ریز و آب گرفته
1 Grated onion ( take the water)

یک هویج رنده شده
1 Grated carrot

یک ق س آرد ذرت
1 Tbsp corn flour

ادویه دلخواه
نمک
فلفل
تخم گشنیز
زیره سیاه
زنجبیل
پاپریکا دودی
Favorite spices:
Salt
Pepper
coriander seeds
Caraway
Ginger
Smoked paprika

سیررنده ریز یک حبه
1 tsp grated garlic

جعفری یا گشنیز دو ق س
2 Tbsp Parslay / Coriander

سس فلفل تند زرد
Yellow hot pepper sauce

سس باربیکیو دودی 1 ق‌چ
1 tsp smoked barbecue sauce

میکس کنید
Mix them

یک پ از مواد میکس شده +
یک پ از کینوای پخته

1 cup of mixed materials +
1 cup of cooked quinoa

داخل یک کاتر رینگ‌مانند
یک لایه پودرسوخاری (قبلا آموزش داده شده)
یک لایه از مواد میکس شده
مجدد یک لایه آرد سوخاری

Inside a ring
A layer of toasted flour (previously taught)
A layer of mixed materials
Again a layer of toasted flour

برگرهارو یکساعت در فریزر بگذارین
Put them for an hour in the freezer

برگرهای یخزده‌رو در روغن داغ سرخ می‌کنیم
Fry the frozen burgers in hot oil

VR.Chef Social Link:

Facebook link:   / vr.chef0001  
Instagram link:   / vr.chef  
Twitter link:  / vr_chef  

Contact US:
[email protected]