10 Tipps um innere Ruhe zu finden

Описание: In diesem Video: Innere Ruhe finden - meine 10 Tipps
Hast du das Gefühl, dass das Leben schwer ist und machst du dir viele Sorgen deshalb? Fühlt sich das Leben für dich wie ein Kampf an? Sehnst du dich nach Leichtigkeit, und dass dein Leben wie am Schnürchen läuft? In diesem Video erzähle ich dir, welche zehn Lernerfahrungen und Weisheiten dein ganzes Leben wirklich verändern können und wie du in den Zustand der inneren Ruhe, des sogenannten Flows, kommst.

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▬ Kapitel in diesem Video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Einleitung
00:33 Notiere deine Lernerfahrungen
01:10 Tipp 1 - Weniger Zeug = Mehr Lebensfreude
02:27 Tipp 2 - Annehmen was ist
04:16 Tipp 3 - Lass die Vorurteile gehen
05:00 Tipp 4 - Tägliche Bewegung, tägliches Lernen
06:35 Tipp 5 - Singe viel und möglichst oft
07:15 Tipp 6 - Triff Fremde
07:57 Tipp 7 - Höre zu
08:46 Tipp 8 - Balance yourself
15:16 Tipp 9 - Ernährung mit Achtsamkeit
17:26 Tipp 10 - Samskaras lösen
20:03 Tipp 11 - Stopp dir Sorgen machen

▬ Über Dominik Borde / Sozialdynamik ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Bist du unglücklich, einsam, vielleicht mit dem falschen Partner zusammen oder steckst in einer persönlichen Krise? Du möchtest von den wertvollsten Erfahrungen tausender Klienten und den wirksamsten Methoden für nachhaltige Veränderung profitieren? Dann ist Dominik Borde der ideale Coach für dich.

Der führende Beziehungscoach aus Österreich steht dir mit mehr als einem Jahrzehnt und 30.000 Stunden Erfahrung zur Seite, wenn es darum geht, Beziehungsprobleme in deinem Liebes-, Familien- oder Berufsleben kreativ und intelligent zu lösen. Er ist Bestseller-Autor, Verfasser zahlreicher Fachartikel zum Thema „Beziehungsgestaltung“ und wird regelmäßig von internationalen Medien als Experte zitiert. In seinen Videos und Kursen vermittelt er konkrete Strategien, um Beziehungen zu kreieren, die du liebst.

Er hat selbst schwierige Beziehungen und herausfordernde Zeiten erlebt, ist beruflich außergewöhnliche Wege gegangen und weiß als vierfacher Familienvater und Patchwork-Papa, was es braucht, um Kinder liebevoll und kompetent auf ihrem Weg zu begleiten.

Wie turbulent und schwierig dein Beziehungsleben gerade auch sein mag – mit Dominiks Prinzipien und Strategien gelingt es dir, das Problem nicht nur kurzfristig zu lösen, sondern die wahren Ursachen dahinter zu erkennen und sie als Sprungbrett für deine nachhaltige Entwicklung zu nutzen. Für ein erfülltes Leben mit weit weniger Angst und mehr Nähe, Liebe und Leidenschaft.

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