35 Min Hip & Lower Back Stretch

Автор: Pvolve

Загружено: 2023-06-12

Просмотров: 8244

Описание: This Recover & Stretch sequence with trainer Celestine Atalie focuses on slow stretches using our signature P.ball to open your hips and spine and alleviate tension in your lower back. This 35-minute class can assist in mobility, recovery, and even strengthen your pelvic floor, all while providing a full-body sculpting workout.

Get started with the Pvolve Method for free today: https://www.pvolve.com/?utm_medium=so...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

35 Min Hip & Lower Back Stretch

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

35 Min Lower Body Low Impact Sculpting Workout

35 Min Lower Body Low Impact Sculpting Workout

39 Min Upper Body & Core Sculpt

39 Min Upper Body & Core Sculpt

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

25 Min Low-Impact Bodyweight Sculpt

25 Min Low-Impact Bodyweight Sculpt

15 Min P.ball Workout - Mat Core Sculpt

15 Min P.ball Workout - Mat Core Sculpt

14 DAY PILATES CHALLENGE │ DAY 14 │20 MIN │DEEP CORE │AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

14 DAY PILATES CHALLENGE │ DAY 14 │20 MIN │DEEP CORE │AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

15 Minute Upper Body Sculpt with Maeve

15 Minute Upper Body Sculpt with Maeve

20 Minute Full Body Sculpt

20 Minute Full Body Sculpt

15 Min Lower Back Strengthening Workout: Exercises for Lower Back Pain

15 Min Lower Back Strengthening Workout: Exercises for Lower Back Pain

20 Minute Standing Upper Body Sculpt with Dani Coleman

20 Minute Standing Upper Body Sculpt with Dani Coleman

Inner Thigh Burn // 14 Day Fitness Challenge w/ Stephen Pasterino

Inner Thigh Burn // 14 Day Fitness Challenge w/ Stephen Pasterino

25 Minute Full Body Slant Board Workout

25 Minute Full Body Slant Board Workout

22 Min Advanced Beginner Full Body Sculpt

22 Min Advanced Beginner Full Body Sculpt

30 Min P.ball Workout - Lower Body Strength

30 Min P.ball Workout - Lower Body Strength

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired

Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired

STRENGTH REDEFINED - WORKOUT 1

STRENGTH REDEFINED - WORKOUT 1

Moving Together Feat. P.volve | 30 Minute High Intensity Low Impact Strengthening Workout

Moving Together Feat. P.volve | 30 Minute High Intensity Low Impact Strengthening Workout

Defining Abs at Home in 13 Minutes | Pvolve Workouts

Defining Abs at Home in 13 Minutes | Pvolve Workouts

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут