Я 21 день переписывала свои мысли по программе Джона Кехо — и вот как изменилась моя реальность 👇

Описание: ◽️Если честно, сначала я не верила. Казалось глупым: сидеть и наблюдать за своими мыслями, менять их, записывать новые. Но именно это стало точкой перелома. Потому что я впервые увидела, сколько раз в день сама себе повторяю: «у меня не получится», «я не достойна», «ничего не изменится».
⠀
◽️21 день я ловила эти фразы и заменяла их другими. Не пустыми аффирмациями, а честными мыслями: «я могу попробовать», «я уже делаю шаги», «я заслуживаю большего». И вдруг заметила — тревоги стало меньше, а сил больше. Мир как будто отзеркаливал мой внутренний диалог.
⠀
◽️Изменилось всё: отношение к себе, энергия, даже люди вокруг. Там, где я раньше терпела и молчала, я начала говорить вслух. Там, где откладывала, у меня появлялось желание действовать. И это было не волшебство — это была новая программа мышления, которую я сама выбрала.
⠀
◽️Я поняла простую вещь: реальность всегда подстраивается под наши мысли. Пока они полны сомнений — жизнь это подтверждает. Когда в них появляется вера и поддержка — появляется и результат. Сила мысли работает не потому, что это эзотерика, а потому что это настройка твоего подсознания.
⠀
◽️И теперь я точно знаю: чтобы изменить жизнь, не всегда нужны большие шаги. Иногда достаточно 21 день подряд переписывать свой внутренний сценарий. Потому что именно он решает, что ты увидишь снаружи.
⠀
А ты замечала, что твои мысли напрямую влияют на то, что с тобой происходит?