🧠 CURSO COMPLETO ‘Acaba con la Procrastinación con Neurociencia' 📊 Versión Extendida Gratuita ⏫

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No haces tus tareas porque no quieres… ¿o será por qué tu cerebro boicotea tu foco y te impide mantener tu concentración?

Desde hace más de 10 años he estudiado todo tipo de técnicas sobre Procrastinación, centenares de libros y artículos científicos…

¿Y sabes qué?

A día de hoy todavía sigo procrastinando

Porque procrastinar es fantástico, sobre todo si sabes cómo y cuándo hacerlo

Por esto he diseñado un curso gratuito para vencer la procrastinación con técnicas de Neurociencia y Productividad Personal

Casi 2 horas de contenido en exclusiva para que puedas dejar de posponer lo más relevante y recuperar el control de tu vida

¿En qué tipo de tareas procrastinas más? ¡Te leo en comentarios! 👀

#neuroproductividad #foco #atencion #procrastinacion

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Guion del Vídeo:

00:00 - 1. Introducción Curso Completo para vencer la Procrastinación con Neurociencia y Productividad
00:38 - 2. Descarga el ebook gratis sobre Gestión del Tiempo
00:49 - 3. La Nueva Gestión del Tiempo
01:36 - 4. Origen de la Procrastinación
03:31 - 5. Una mala concepción de la Procrastinación
09:58 - 6. La procrastinación y la introspección
13:32 - - 7. Cuál es la raíz de la procrastinación
14:25 - 8. Variables que influyen en la Procrastinación
20:23 - 9. Ejercicio para saber por qué procrastinas
23:17 - 10. ¿Qué haces con tu tiempo?
26:06 - 11. Tu Energía es Vital
26:22 - 12. Preguntas poderosas para no procrastinar
33:02 - 13 Cómo evitar las tentaciones digitales
39:29 - 14. Ejercicio para evitar las tentaciones digitales
42:56 - 15. Cómo medir la Procrastinación
56:47 - 16. Atenuantes de la Procrastinación
58:25 - 17. Escala de Preocupación
01:05:57 - 18. Ejercicio para limitar la Preocupación
01:12:39 - 19. Tu Energía es Vital
01:12:49 - 20. Escala de Perfeccionismo
01:24:57 - 21. Ejercicio para limitar el Perfeccionismo
01:29:54 - 22. Cuidado con tus Exigencias
01:34:04 - 23. Impactos de la Procrastinación en tu Bienestar
01:41:47 - 24. Tips prácticos para evitar la Procrastinación (incluye ejercicio)
01:48:22 - 25. Meditaciones prácticas para conectar con tu Productividad
01:48:44 - 26. Recuerda el ebook gratis sobre Gestión del Tiempo
01:49:26 - 27. Reflexión Final Curso Completo para vencer la Procrastinación con Neurociencia y Productividad