Как можно ходить в зал, питаться правильно и не худеть?
Автор: Eva Runina
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 38
Описание:
Недавно я услышала вопрос:
«Как можно ходить в зал, питаться правильно - и не худеть?»
Сначала он показался мне странным. Мол, а где связь, очевидний же ответ. Но потом я поняла, что для меня это очевидно, потому что я долго интересовался этой. И люди правда часто задают этот вопрос - и про себя, и про других.
В этом видео я очень просто объясняю, где возникает путаница.
Вы спокойно можете проверить всё, о чём я говорю, я НЕ диетолог и не тренер, я та кто долго копалсь в этой теме и читала книги.
И конечно напоминаю, что главное это ваше здоровье и оно на первом месте!
В здоровом теле - здоровый дух.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
