Comparatif des taux de masse grasse – Où vous situez-vous ?
Автор: Le Spectacle Infographie
Загружено: 2026-02-20
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Envie de tout savoir sur les différents taux de masse grasse, leurs effets sur le corps et les astuces pour rester dans la meilleure fourchette ? Cette vidéo explique tout, du régime à la génétique en passant par les records incroyables ! Restez jusqu'au bout pour des révélations surprenantes. Abonnez-vous à la chaîne et dites-nous en commentaire ce que vous avez préféré ! #santé #fitness #nutrition #corps #bienetre
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0:00 - Introduction aux taux de masse grasse élevés
1:25 - Obésité, santé et perceptions chez hommes et femmes
3:19 - Lien âge, masse grasse et différences individuelles
5:40 - Masse grasse saine et influence génétique
7:44 - Femmes et masse grasse autour de vingt pour cent
8:29 - Risques de maigreur extrême et athlétisme
10:32 - Maintien de faibles taux de masse grasse
12:33 - Conclusion et recommandations générales
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