Lekcia 4. Hlboký nádych a hlboký výdych.
Автор: Veronika Pokorná Top Zdravie
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 30
Описание:
Lekcia 4 z kurzu " • Kurz "Ako premeniť sedenie na non-stop cvi...
Nemáte jasno v dýchaní? Dýchať do brucha? Do hrudníka?
Správny spôsob dýchania je veľmi dôležitý, nielen pri cvičení, ale aj v bežnom živote.
Z tohto dôvodu je celá lekcia venovaná dýchaniu.
V tejto lekcii sa naučíte:
• dýchať hlboko a zdravo.
Viac informácií o kurze v • Pripravení premeniť sedenie na non-stop cv... a v • Úvod ku kurzu "Ako premeniť sedenie na non...
#deepcore #osteo #osteocore #osteoyoga #v360yoga #yoga #joga #cvičenie #zdravie #zdravychrbat #chrbat #zdravyzivot #zdravesedenie #zdravedrzanietela #v360coaching #veronika360 #healthcoaching #koucingzdravia #zdravotnykoucing #panvovedno #zdravepanvovedno #topzdravie #misiatopzdravie #osteológia #osteoporóza
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
