50대 이후 자꾸 졸린 진짜 이유｜낮에 졸음이 몰려오는 생활 습관
Автор: 시니어건강 happy happy
Загружено: 2025-12-20
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50세 이상, 제2의 인생을 준비하는 모든 분들을 위해 쉽고 재미있게 실천할 수 있는 건강 정보를 공유합니다. 건강 수명을 늘리고, 매일매일을 Happy Happy하게 보내실 수 있도록 곁에서 응원하겠습니다!
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50대 이후
낮만 되면 자꾸 졸리고
집중이 안 되는 이유가 궁금하신가요?
이 영상에서는
중년 이후 낮 졸림이 심해지는
생활 습관의 원인과
오늘부터 바로 실천할 수 있는
현실적인 해결 방법을 알려드립니다.
작은 습관 변화가
하루 컨디션과 집중력을
크게 바꿀 수 있습니다.
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