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EXERCÍCIOS AERÓBICOS PARA TERCEIRA IDADE | AERÓBICA PARA IDOSOS
Автор: Vuelo Dança e Movimento
Загружено: 2021-06-04
Просмотров: 62033
Описание:
Exercícios aeróbicos para terceira idade , neste vídeo você vai aprender alguns exercícios para idosos fazerem em casa e que irá trabalhar o cardiorrespiratório e auxiliar na perda de peso, essa é uma ginástica fácil para terceira idade.
Espero que ajude vocês.
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