Рецепт: салат из капусты кейл и киноа с копчёной средиземноморской заправкой (на растительной осн...

Описание: Загляните в блог, чтобы получить рецепт для печати – https://bit.ly/KrockKaleQuinoa
Видео о копчёной средиземноморской заправке от Кэрин –    • 🍅 MY MOST REQUESTED VIDEO! THE CRAZY BOWLS...  
Видео о приготовлении капусты кейл –    • How To Prep, Chop + Store Kale | Plant-Bas...  
Видео о приготовлении тофу в гриле –    • How To Make Smoky Herb-Crusted Tofu On The...  
Безумные миски и роллы – https://crazybowlsandwraps.com
Центр здорового образа жизни на растительной основе – https://www.cpbl-stl.com
Канал Кэрин на YouTube – https://bit.ly/3uR2Ixi

Мы всегда любили салаты, но иногда просто нужно их немного разнообразить! В сегодняшнем рецепте представлено одно из наших любимых сочетаний в последнее время, и оно идеально подойдёт для разнообразия с приходом весны. Этот салат, полный ярких вкусов и дополненный потрясающей новой заправкой, также содержит один из моих любимых ингредиентов… динозавровую капусту кале!

Начнём с небольшой предыстории. Одним из наших любимых мест для быстрого перекуса всегда был Crazy Bowls & Wraps. До того, как мы перешли на растительное питание, мы часто посещали эту местную сеть ресторанов быстрого питания, имеющую около 15 точек в районе Сент-Луиса. Перейдя на растительное питание, мы продолжали заходить туда время от времени, но только после того, как наша подруга Кэрин Дуган (также известная как STLVegGirl) объединилась с ними и добавила в их меню цельнозерновую заправку/соус, мы снова стали ходить туда регулярно. Да, вы не ослышались – теперь в их меню есть настоящая ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ РАСТИТЕЛЬНАЯ заправка!

Кэрин, которую вы, возможно, знаете как основательницу @centerforplant-basedliving, придумала потрясающую заправку «Смоки-Средиземноморье», которую можно добавлять к любому блюду, в котором и так много свежих растительных ингредиентов. Наш любимый заказ в Crazy Bowls — салат «Кале и киноа» с нарезанной капустой кале, киноа, вялеными помидорами, нутом, пеперончини, красным луком и оливками каламата. Они также подают его с фетой, поэтому мы всегда просим не добавлять её и добавлять тофу. Обычно салат подается с веганской заправкой тахини, но нам очень нравится заправкой «Смоки-Средиземноморье» от Кэрин!

Мы очень хотели поделиться этим салатом с вами, поэтому позвонили Кэрин и спросили, сможет ли она приготовить домашнюю версию заправки «Смоки-Средиземноморье», и она согласилась! Недавно она опубликовала его на своём канале YouTube, так что вы можете посмотреть его здесь:    • 🍅 MY MOST REQUESTED VIDEO! THE CRAZY BOWLS...  

Обязательно посмотрите видео, чтобы увидеть, как собирается весь салат! Приятного аппетита!

----

Посетите нашу страницу на Amazon, чтобы ознакомиться со всеми нашими любимыми товарами: https://www.amazon.com/shop/krocksint...

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: если вы решите купить что-либо по этой ссылке, мы получим небольшую комиссию БЕЗ дополнительных затрат с вашей стороны. Все вырученные средства пойдут на создание нового контента!

Как партнёры Amazon, мы зарабатываем на покупках, соответствующих условиям акции.

----

Мы — супружеская пара, которая в июне 2018 года начала свой революционный путь к похудению на основе цельных растительных продуктов.

Следите за нашими «приключениями»:
САЙТ — http://krocksinthekitchen.com
FACEBOOK —   / krocksinthekitchen  
INSTAGRAM —   / krocksinthekitchen  
PINTEREST —   / krocksinthekitchen  
TWITTER —   / krockskitchen  

----

Для тех, кто спрашивал, можно ли отправлять нам «почту от фанатов», мы наконец-то открыли абонентский ящик! Пожалуйста, указывайте точный адрес для вашей почты:

Джессика и Брайан Крок
1720 Market St # 771902
Сент-Луис, Миссури 63177

----

Послушайте подкаст Брайана:
САЙТ – https://www.imlosingitpodcast.com
FACEBOOK –   / imlosingitpodcast  
INSTAGRAM –   / imlosingitpodcast  
TWITTER –   / imlosingitshow  

Послушайте музыку Брайана:
YOUTUBE – https://bit.ly/BKrockYT
FACEBOOK –   / briankrockmusic  
INSTAGRAM –   / briankrock  

----

ПРИМЕЧАНИЕ: Мы не врачи, диетологи и не эксперты по питанию. Предоставленная информация не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или лечение. Перед изменением рациона питания проконсультируйтесь с врачом. (Подробнее на сайте http://bit.ly/KrockDisclaimer)