【妊娠中の体重】大切なのは数字よりも食事の〇〇！〜元気な赤ちゃんを産むためのママの知識〜

Описание: マタニティブルーから妊婦を救う！「ライジングかあさん」はこちらから🤰
https://entry.risingkaasan.org/

📣現在、妊娠初期（妊娠10週〜20週まで）の妊婦さん 1,600名を募集中！
参加してくださる方には、無料でアプリをお使いいただけます。
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「ライジングかあさん」の詳細はこちらの動画をご覧ください🌻
   • 「マタニティブルーズに悩まない！」最新の研究から判った妊婦さんのメンタルケアを解説  

妊娠中〜産後は、気鬱・イライラ・寝つけない…など心のゆらぎが起こりがち。
そんな悩みを解決するためのヒントや斬新な方法をご紹介✨
京都大学の豊本さんと「妊婦さんのメンタルケア」 をテーマにお話ししております。


今回は「妊娠中の理想の体重増加」についてお話ししました🌼

▶動画内でオススメした動画👇
   • 赤ちゃんの栄養不足は危険！？妊婦さんに摂取してほしい “たんぱく質料理” を紹介します  

理想はあくまで“目安”
無理なダイエットはせず、たんぱく質中心にゆるっと管理で大丈夫です♪

主治医や助産師さんと相談しながらいきましょう☺️


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   / @hashiobgyn  

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出産時の母体急変を救え！
産科救急の第一人者「橋井康二院長」の取り組みについても動画でご紹介しております😊

⭐️ベストセラー本も出版！
母子ともに2つの命を救うための「産科救急」とは？
→   • 【母体救命】赤ちゃんとお母さん2つの命を守る出産を！橋井康二院長の思いをお伝えします...  

⭐️沖縄県の若年妊娠・産婦人科不足に立ち上がる！
「美ら海ハシイ産婦人科」についてお話ししている動画はこちら
→   • 未成年の妊娠と産婦人科不足...社会問題と向き合う活動をお話しします ハシイ産婦人科...  

⭐️コロナ禍で感染者率0を築き上げた！「感染症対策」に関する動画はこちら
→   • コロナ検査に騙されないで！感染の危険はすぐそこに /正しい判断・正しい感染対策とは  


メディカルドックに紹介されました💡
https://medicaldoc.jp/interview/mb0306/



🎥自己紹介動画
→   • 【自己紹介】産婦人科医 橋井先生の意外な趣味も明らかに！  

産婦人科医の橋井康二です！
このチャンネルでは、京都府向日市の産婦人科、婦人科クリニック「ハシイ産婦人科」の橋井康二院長による「妊娠・出産・産後・婦人科疾患」にまつわる全ての悩みや素朴な疑問を解決できる情報をお伝えしていきます。
女性ならではの不安や疑問を一人で抱え込まず、正しい知識を身につけ、安心で健康な日々を送りましょう😊


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👨‍⚕️橋井康二のプロフィール

女性特有の疾患が注目され、体に異変を感じられた際、内科や他の科に行かれるよりもまず産婦人科を受診する方が増えています。
ハシイ産婦人科では、思春期～妊娠～出産～育児～更年期～老年期とその時々で抱える問題に真摯に取り組んでまいります。

資格等
・日本産婦人科専門医
・婦人科腫瘍専門医
・母体保護法指定医
・日本母体救命システム普及協議会（J-CIMELS）監事・アジア医療支援機構 理事長

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#妊娠 #出産 #体重増加