Боль в шее и верхней части спины | Анализ осанки

Описание: Стэн чувствует боль в шее и верхней части спины, работая из дома.

Он считает, что проблема может быть в его сидячей позе... и я тоже!

Давайте понаблюдаем за его осанкой и проанализируем её:

00:00 вступление
00:20 расположение стола
мое мнение о нескольких экранах:    • Multiple Screen Ergonomic Guidelines: Best...  
01:10 анализ осанки
сутулая осанка
02:00 влияние одежды
02:18 сутулые плечи
02:45 вытянутая шея
02:59 поднятые плечи
03:08 4 проблемы
03:56 почему такая осанка
04:45 работа с толстой клавиатурой
05:26 как устранить скольжение в кресле