ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

21.1 en 12

Автор: Profe Efrain Mar

Загружено: 2026-01-29

Просмотров: 26

Описание: El 2026 será un año que quiero recordar para siempre.
Por eso decidí ponerme un reto que me saque de la zona de confort y me obligue a ser constante de verdad.

Durante los 12 meses del 2026 voy a correr 12 medios maratones, uno por mes.
Este proyecto no trata solo de carreras o tiempos, trata del proceso: el entrenamiento diario, la disciplina, los momentos de cansancio, las dudas y también las pequeñas victorias que nadie ve.

En este canal voy a compartir todo el camino real detrás del reto: cómo me preparo, qué aprendo en cada carrera, qué sale bien y qué no. La idea es que esto no solo sea mi reto, sino una motivación para cualquiera que quiera empezar a correr o que sienta que no puede con un objetivo grande.

Si te gusta correr, si estás empezando o si simplemente buscas inspiración para no rendirte, este proyecto también es para ti.

12 meses. 12 medios maratones. Un compromiso conmigo mismo… y contigo.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
21.1 en 12

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Watch the Great Charity Challenge sponsored by Fidelity Investments

Watch the Great Charity Challenge sponsored by Fidelity Investments

Psiquiatra revela el hábito diario que destruye tu memoria | Marian Rojas Estapé

Psiquiatra revela el hábito diario que destruye tu memoria | Marian Rojas Estapé

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Самые передовые технологии от профессионального Peloton 2026

Самые передовые технологии от профессионального Peloton 2026

DECYDUJĄCY KARNY W KONCÓWCE! GORĄCE STARCIE NA BERNABEU! REAL MADRYT - RAYO, SKRÓT MECZU

DECYDUJĄCY KARNY W KONCÓWCE! GORĄCE STARCIE NA BERNABEU! REAL MADRYT - RAYO, SKRÓT MECZU

TROFEU CALVIÀ | CHALLENGE CICLISTA MALLORCA 2026

TROFEU CALVIÀ | CHALLENGE CICLISTA MALLORCA 2026

Год, когда я стала сильнее в 52 года | Взлеты, падения и как это изменило меня

Год, когда я стала сильнее в 52 года | Взлеты, падения и как это изменило меня

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

MATHIEU VAN DER POEL JAAGT op 8e WERELDTITEL | WK Veldrijden Hulst | Samenvatting Mannen

MATHIEU VAN DER POEL JAAGT op 8e WERELDTITEL | WK Veldrijden Hulst | Samenvatting Mannen

ЗАХВАТЫВАЮЩИЙ СОВРЕМЕННЫЙ ДЕТЕКТИВ┃1-8 СЕРИИ┃Кто он, таинственный и жестокий Хозяин?┃Драма,Боевик

ЗАХВАТЫВАЮЩИЙ СОВРЕМЕННЫЙ ДЕТЕКТИВ┃1-8 СЕРИИ┃Кто он, таинственный и жестокий Хозяин?┃Драма,Боевик

"Czynsz zabiera już 50%”. Jak planować rodzinę i przyszłość?

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Juegos cooperativos con paracaídas

Juegos cooperativos con paracaídas

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Новый летающий аппарат из Китая изменит будущее путешествий

Новый летающий аппарат из Китая изменит будущее путешествий

НЕ ИГНОРИРУЙТЕ эти 9 сигналов | ранние признаки инсульта и тромбоза 🧠

НЕ ИГНОРИРУЙТЕ эти 9 сигналов | ранние признаки инсульта и тромбоза 🧠

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]