Mindfulness para niños - Medita cuento con valores para niños - Autoestima y Confianza (7-10 años)
Автор: Alejandra Villarreal - Meditaciones en español
Загружено: 2025-01-27
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Cuento para relajar niños con Mindfulness y enfoque en valores para niños: Autoestima y Confianza.
Este meditacuento enseña a los niños a valorar y aceptar sus propias habilidades sin compararse con los demás. Al escuchar esta historia, aprenderán que lo que los hace únicos es lo que realmente los hace especiales.
“Únicos como Somos” es un cuento para relajar a los niños al mismo tiempo que les enseña a disfrutar lo que uno hace y a reconocer las diferencias como una fuente de riqueza y felicidad, fomentando la autoaceptación y el respeto por los demás.
Este meditacuento es perfecto para niños pequeños de edades entre 7 y 10 años que están descubriendo sus habilidades.
Comenzamos con "Manos de Calma," un ejercicio mindfulness para niños, diseñado como una práctica de atención plena para un primer acercamiento a la respiración consciente y el reconocimiento de sus propias sensaciones. En esta actividad, los niños aprenderán a conectar con su respiración y a calmar su mente utilizando solo sus manos
Este sencillo ejercicio no solo les ayudará a enfocarse, sino también a explorar cómo una acción consciente puede generar tranquilidad en cualquier momento del día.
Descubre los meditacuentos para niños de la temporada uno aquí:
• Meditacuentos para niños
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