Скачать
Mental Flexibility – Thriving in the Face of Change
Автор: Washington State Department of Enterprise Services
Загружено: 2025-03-05
Просмотров: 248
Описание: When change disrupts our sense of control, mental flexibility helps us adapt. This session explores how to move beyond rigid thinking, embrace new possibilities, and develop strategies for quick perspective shifts. Discover the "Yes, And" method, learn how to challenge cognitive distortions, and practice real-world techniques for staying mentally agile.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
