Шаг 1: Сомнения

Описание: Telegram @n_e_p_s_y_h_o_l_o_g_jekaterina
Разберём вашу ситуацию и построим наиболее безопасный способ решения для вашего конкретного случая!

Подписывайтесь на мой бесплатный Telegram-канал @n_e_p_s_y_h_o_l_o_g — там вы получите:
• реальные практические шаги для выхода из отношений с абьюзером;
• задания на восстановление самооценки и эмоциональной независимости;
• поддержку и разбор вашей конкретной ситуации;
• советы о том, как распознавать манипуляции и газлайтинг;
• разбор предполагаемых партнёров и безопасные стратегии свиданий.

На канале честные истории и советы о том, как выйти из нарциссического абьюза, освободиться от любовной зависимости и восстановить самооценку. Вы узнаете, как распознать абьюзера, перестать зависеть от партнёра и построить новые здоровые отношения. Здесь вы получите практические советы, психологическую поддержку и реальные истории, которые помогут понять себя, обрести внутреннюю силу и восстановить контроль над своей жизнью.

нарцисс, абьюзер, газлайтинг, токсичные отношения, абьюзивные отношения, эмоциональный абьюз, манипуляции нарцисса, признаки нарцисса, психология отношений, жертва абьюза, восстановление после нарцисса, как защититься от нарцисса, границы с абьюзером, внутренняя сила, психологическая поддержка, любовная зависимость

#нарцисс #абьюзер #токсичныеотношения #абьюзивныеотношения #газлайтинг #эмоциональныйабьюз #манипуляции #самоценность #границы #психология #жертваабьюза #внутренниесила #психологическаяподдержка #любовнаязависимость