День творческого самовыражения!

Описание: Доброго времени суток!
🅰️ Ты знал(а), что...❓
День терапии творческим самовыражением (ТТСБ) — это ежегодный праздник, который отмечается 14 марта. Он посвящён важной роли искусства и творчества въ психическом здоровье и благополучии.
Вот что об этом известно:
Цель:
Повышение осведомлённости о пользе творческого самовыражения для психического здоровья.
Поощрение использования различных форм искусства, таких к. рисование, музыка, танцы и письмо, въ качестве терапевтических инструментов.
Содействие доступности терапии творческим самовыражением для всех, кто въ ней нуждается.
Значение:
Творческое самовыражение может помочь людям справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья.
Оно также может способствовать самопознанию, повышению самооценки и улучшению коммуникативных навыков.
Празднование:
Въ этот день проводятся различные мероприятия, такие к.:
Художественные выставки и мастер-классы.
Музыкальные и танцевальные представления.
Лекции и семинары о терапии творческим самовыражением.
Онлайн-мероприятия, такие к вебинары и виртуальные выставки.
Также, многие люди используют этот день, чтобы посвятить время творчеству.
Въ общем, День ТТСБ — это возможность отметить целебную силу искусства и творчества, а также напомнить о важности заботы о психическом здоровье.