Como Perdi a Vergonha de Ir à Academia │Dicas para não desistir
Автор: Nandara Bastos
Загружено: 2024-06-25
Просмотров: 155
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Neste vídeo, compartilho minha jornada pessoal sobre como perdi a vergonha de ir para a academia. Vou contar como superei a timidez e dar dicas práticas para vocês também se sentirem confiantes e não desistirem de malhar. 💪
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Espero que minha história e essas dicas ajudem vocês a se sentirem mais confiantes e motivadas a cuidar da saúde. Deixe nos comentários suas próprias experiências e dicas!
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#DicasDeSaúde #Motivação #academia
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