Je suis toujours occupé(e) mais épuisé(e) et frustré(e)

Описание: « Je cours toute la journée mais je n’ai pas l’impression d’avoir réussi ma vie. »
C’est une sensation que beaucoup d’entrepreneurs connaissent. Les journées sont remplies, les rendez-vous s’enchaînent, la to-do list ne désemplit pas… et pourtant, le sentiment d’accomplissement est absent.
Dans cet épisode, on questionne une idée profondément ancrée : un agenda plein serait une preuve de réussite. Être occupé(e), courir toute la journée, répondre à tout et à tout le monde… serait le signe qu’on fait “bien” les choses. Mais est-ce vraiment le cas ?
Je te partage une réflexion essentielle : ne pas confondre mouvement et progrès.
On peut être surbooké(e), stressé(e), épuisé(e)… et peu rentables. Pire encore, cette surcharge permanente finit souvent par impacter la créativité, la clarté mentale et même la santé.
Dans cet épisode de podcast, on parle de :
• la différence entre être occupé(e) et être réellement efficace,
• pourquoi remplir son agenda peut devenir une fuite plutôt qu’une stratégie,
• l’importance de créer des plages de réflexion, de repos et de respiration dans son organisation.
Cet épisode s’adresse à toi si tu te sens débordé(e), fatigué(e), ou prisonnier(ère) d’un planning trop rempli… et que tu as envie d’une productivité plus consciente, plus alignée, plus vivable.

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