Скачать
Короткая Зарядка со стулом для всего тела
Автор: Daos_coach
Загружено: 2025-08-22
Просмотров: 147
Описание:
Зарядка со стулом📌
Используем имеющееся оборудование - стул, стол, даже стена подойдёт😄
Всего 4 упражнения и всё тело "заряжено"😁
Не забывайте следить за техникой выполнения, особенно, в Приседаниях и наклонах, и регулируйте амплитуду под свои возможности🩷
#daos_зарядка
❤️ - если сделаешь зарядку
https://t.me/+rZWTzatQZ7c5YTMy - мой канал про не скучный ЗОЖ без диет и ограничений. В закрепе вас ждёт набор статей, где вы найдёте много ответов по похудению и правильному питанию
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: