Депрессия — это слабость или болезнь?

Описание: Депрессия — это не слабость. Это болезнь, о которой знали ещё во времена Гиппократа.

Гиппократ — V век до нашей эры.
Он считал, что здоровье человека зависит от баланса четырёх жидкостей тела: крови, слизи, жёлтой и чёрной желчи.

Если преобладала чёрная желчь — человек становился мрачным, тревожным, терял вкус к жизни.
Так впервые описали то, что сегодня мы называем депрессией.

И по сути — это удивительно точно.
То, что тогда называли «чёрной желчью», сегодня мы объясняем как снижение уровня серотонина и дофамина.
Древние чувствовали телом то, что позже объяснила нейробиология.

🧠 Депрессия — это не просто плохое настроение.
Это состояние, при котором нарушается работа нейромедиаторных систем мозга — тех самых, что отвечают за мотивацию, удовольствие и ощущение жизненной энергии.

Главные признаки:
— апатия, эмоциональная и физическая слабость,
— утрата интереса к жизни,
— нарушение сна, аппетита, концентрации,
ангедония (невозможность получать удовольствие от чего-либо),
— чувство внутренней пустоты и утрата смысла.

📍 По происхождению депрессии бывают двух типов:
🔹 Эндогенная — рождается внутри. Это чистая биохимия мозга.
🔹 Экзогенная — реактивная, как ответ на стресс, утрату, хроническое давление.
Но если длится долго, приводит к тем же нейрохимическим изменениям.

💬 Поэтому фраза «возьми себя в руки» здесь не работает.
Работает терапия, медикаментозная поддержка и постепенное восстановление внутреннего баланса.

🩶
Подписывайтесь — я говорю о психологии и биохимии человеческой души профессионально, понятным языком.