DZIEŃ JEDZENIA NA MASIE | MASA #1
Автор: Wojtek Polok
Загружено: 2025-09-05
Просмотров: 395
Описание:
Pierwszy tydzień mojego okresu masowego 💪🔥
Siłownia, dieta i plan działania od startu. Dzielę się kaloriami, rozkładem makroskładników oraz treningami siłowymi, które realizuję na masie. To początek drogi do zbudowania solidnej formy i progresu mięśniowego.
📌 Subskrybuj, jeśli interesuje Cię trening siłowy, dieta i rozwój krok po kroku.
#trening #gymmotivation #silownia #fitlife #cwiczenia #fitnesspolska #gymtime #zdrowystylzycia #workout #trenujemy #motywacja #fitjourney #moc #pasja #niepoddawajsie #dombek #lewusiffb #lewus #dieta #redukcja #masa #wk #warszawskikoks #krukam #dawidolszewski #owca #saker #treningsiłowy #vlog #trener #trenerpersonalny #sliwa #ogsliwa #krukam
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
