Darf Müdigkeit da sein?
Автор: Kerstin Schindhelm
Загружено: 2025-10-10
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Wie gehst du damit um, wenn dein Körper müde ist?
Versuchst du es mit..
▶️ Mehr Sport
▶️ Ausgewogener Ernährung
▶️ Regulierung deines Vitaminhaushaltes
▶️ Eine Art von Ablenkung
Diese Maßnahmen können sicherlich dienlich sein, doch sind sie immer nur begrenzt und werden früher oder später nicht mehr fruchten.
Stattdessen frage dich:
✅ Ist es ok, dass der Körper gerade müde ist?
✅ Kannst du annehmen, dass es gerade so ist?
✅ Kannst du damit im Frieden sein?
✅ Erlaubst du deinem Körper, sich müde zu fühlen?
⬇️ Probiere es einfach mal aus und teile es gerne in den Kommentaren.
Müdigkeit und Erschöpfung zeigen sich immer dann, wenn wir im Funktionsmodus gefangen sind und glauben, ums Überleben kämpfen zu müssen. Darunter liegt in den meisten Fällen Angst, die gesehen werden möchte.
Du musst da nicht allein durch. Melde dich gerne, wenn du Unterstützung brauchst.
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Herzlichst ❤️,
Kerstin Schindhelm
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