РЕКОРД РОССИИ ПО БЁРПИ (БУРПИ) ЗА 1 МИНУТУ | ДЕНИС ЛИХОДЕД | Г. ПЕРМЬ

Описание: ЧЕТВЁРТЫЙ РЕКОРД РОССИИ ОФИЦИАЛЬНО ОФОРМЛЕН 🔥

💥 Упражнение: Бёрпи.
Зафиксированный результат: 33 раза.
Время выполнения - 1 минута.

🎉 Место установки рекорда: Пермский цирк.

✍🏻 Немного о пути к цели:
Идея установки мне пришла еще в декабре, после фиксации результата третьего рекорда, по приседаниям. Там я попробовал сделать пару подходов бёрпи и понял, что есть хороший шанс реализовать. Но готовиться плотнячком начал в конце марта. И, как оказалось, на подготовку ушло ВСЕГО 3 НЕДЕЛИ 🙊 У меня для этого упражнения была база, тренил раньше на нем нормально, поэтому мышцы и характер быстро поняли, что нужно делать))
16 апреля пригласили в наш пермский цирк на парад рекордов, где уже перед зрителями и организаторами выполнил 33 повторения за 1 минуту. Сам я не планировал сделать это на манеже цирка. Шанс пришел внезапно, терять его не стал 💪🏻 А пару дней назад рекорд комиссией стал признан уже официально.

🤗 Благодарю всех причастных за поддержку! Она была прекрасная, особенно на последних секундах. На видео все слышно.
Отдельно отмечу, что впервые на публичном выступлении присутствовала моя мама. В связи с этим, НЕ установить, НЕ выполнить было просто недопустимо))
Также обнимаю всех, кто со мной. Точно знаю, что для многих такие моменты служат источником вдохновения, которые дают надежду в то, что всё возможно с верой, желанием, и главное - действиями.

Моё сообщество спорта и других сфер творчества 👇🏻
https://vk.com/primewaysport

Публикация в СМИ: https://v-kurse.ru/2022/05/22/290945

#PrimeWaySport #РекордРоссии2022 #БёрпиЗаМинуту

Подписаться в соцсетях на Дениса:
►Vk: https://vk.com/trainerden
►Vk Сообщество: https://vk.com/primewaysport
►Instagram:   / trainer_den  
►Telegram: https://t.me/trainer_den
►TikTok: https://www.tiktok.com/@trainer_den?l...

►Подписаться на канал:    / @primewaysport  

По вопросам рекламы, сотрудничества: [email protected]