VLOG #03 📖 rotina calma: crepioca, momento leitura & reflexão
Автор: Ana Capra | Casa & Rotina
Загружено: 2025-11-21
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Sejam bem-vindos a mais um vídeo no canal! 💗
No Vlog de hoje compartilho um dia leve: preparo uma crepioca para o almoço, organizo pequenas tarefas da casa enquanto reflito sobre a rotina doméstica e finalizo com um momento tranquilo de leitura 📖
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📌 RECEITA DA CREPIOCA
INGREDIENTES
• 2 ovos
• 40g de tapioca
• sal e temperos a gosto (usei orégano)
• azeite para untar a frigideira
RECHEIO
• mussarela, tomate e orégano
• + rúcula já higienizada (na crepioca do meu esposo)
MODO DE PREPARO
Misture o ovo, a tapioca e os temperos.
Unte a frigideira com azeite e aqueça em fogo médio/baixo.
Coloque a massa e deixe dourar; vire e recheie.
Feche a crepioca e sirva.
Dica: variações ficam ótimas: frango desfiado, queijo branco, tomate com manjericão, ou o que você preferir!
📸 Meu Instagram: @anacaprarodrigues
🎥 Equipamentos usados:
• Câmera: Samsung Galaxy S21 FE
• Edição: CapCut
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