Как избежать травм на тренировках?

Описание: На занятиях спортом очень просто получить растяжения, ушиб и даже перелом. Поэтому так важно соблюдать простые рекомендации, которые позволят этого избежать.

Фитнес-тренер Smartbar Сергей Кусакин раскрыл секреты здоровых тренировок. Смотрите видео до конца!


Мы в инстаграм
  / smartbar_club  
Сергей Кусакин, фитнес-тренер
  / ser_kusakin_ifbb  

http://www.smartbar.ru/
http://www.sobinskiy.ru/