الفيتامين الذي يمنع حدوث الجلطات | ماذا يحدث عند نقصه | دكتور بيرج

Описание: يتحدث الدكتور بيرج عن فوائد فيتامين E يسمى أيضا فيتامين (هـ).
حيث يساعد هذا الفيتامين الدم على موازنة كثافة الدم ومعه من أن يصبح لزجا.
ويوصي بأن تحصل على مكملات فيتامين إي من مصدر طبيعي غذائي حيث يحوي جميع أضياف الفيتامين على عكس الصناعي .

فوائد فيتامين E
1. القدرة على حل الجلطات الحديثة الحصول ومنع الجلطات - حيث إن الجلطة إذا لم يتم تصحيحها يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية.
2. يقلل من الحاجة إلى الأكسجين في الأنسجة الخاصة بك - حيث يساعد في الحفاظ على العضلات في حالة جيدة والتأكد من أنها قوية.
3. زيادة الدورة الدموية الجانبية (الذبحة الصدرية ، وتشنجات الساق)
4. يمنع الالتهابات (الغرغرينا)
5. تمدد الشعيرات الدموية - يمكن لفيتامين E زيادة تمدد الشعيرات الدموية وزيادة فاعلية الأكسجين
6. شفاء الحروق
7. يخفف الندبات القديمة
8. يساعد على منع الأطفال من التبول أثناء النوم

نقص فيتامين E يسبب ما يلي:
• مشاكل في الأوعية الدموية
• ألم في الذراع الأيسر
• إبطاء عملية الشفاء داخل الشريان

الأطعمة التي تقلل من فيتامين إي:
• الحبوب المكررة كالأرز والقمح منزوع القشرة
• الكربوهيدرات المكررة كالطحين والمعكرونة الخ

أفضل مصدر لفيتامين هـ:
• زيت جنين القمح
• بذور دوار الشمس
• اللوز - حليب اللوز، طريقة التحضير: http://bit.ly/2GyBwLm
• البذور والمكسرات
• الخضار الورقية
• الأفوكادو


قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/



This channel is permitted by the original owner of the videos (Dr. Eric Berg). There is no copyright infringement, he authorized this channel to reproduce his videos with Arabic translation for the Arab audience.

All videos in this channel are for general informational purposes only. they should not be used to self-diagnose and they are not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.

هذه القناة تعمل بإذن من الدكتور ايرك بيرج
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية