荷爾蒙變化從年輕就該注意!什麼是「圍絕經期」?更年期前會有哪些症狀?|Sara的健康大解密 EP.39|賴宇凡Sara
Автор: 賴宇凡Sara
Загружено: 2025-08-27
Просмотров: 16603
Описание:
#更年期 #荷爾蒙 #健康知識
【 🌱 FB討論社團|賴宇凡—根治飲食,天天開心 】
/ 920092528012080
🎬 本集影片大綱
0:00 前言
0:48 認識「圍絕經期」
1:51 是什麼荷爾蒙變化,導致圍絕經期?
5:00 圍絕經期【症狀清單】
5:14 荷爾蒙下降沒那麼可怕
6:53 亂吞荷爾蒙補充品的危險性
7:52 圍絕經期麻煩的原因
9:12 圍絕經期年輕化的原因
10:26 想保護好濾泡,你可以做的四件事
12:17 影片結語
如您有不適與疾病相關問題,歡迎到保健管家提問!
用LINE加入好友,即可開始使用。
🌟 加入保健管家:https://lin.ee/WsLmi2Q
機器人會透過問答,給與飲食、生活方式與保健品改善的建議~如使用後仍有疑問,或有其他可能成因反饋,歡迎再次來訊給我們唷!
———— 關於 "保健管家" ————
💡使用教學:
註冊保健管家AI: https://user202228.pse.is/4wky8u
註冊問題與解答:https://user202228.pse.is/4xb83u
———— 社群連結區 ————
1️⃣ 賴宇凡Sara
【 臉書 】 / saralye2021
【 個人網站】 https://saralye.com/
【 Instagram 】 / sarawithdavid
2️⃣ 個人品牌|天天自然
【 品牌官網 】 https://www.gonatural365.com
【 Line官方帳號|客服、最新消息 】 https://lin.ee/IC2825H
【 臉書|最新消息 】 / gonatural365
【 Instagram 】 / gonatural365
📧 產品&合作洽詢|[email protected]
———— HASHTAG ————
#女性健康 #月經週期 #黃體素 #雌激素
#卵巢健康 #經期保健 #女性自我照顧
#睡眠與荷爾蒙 #壓力管理 #貧血與女性
#女性身心健康 #自然荷爾蒙調節
#Perimenopause #Menopause #HormoneHealth
#WomensHealth #Estrogen #Progesterone #HormoneBalance #OvarianHealth #CycleAwareness #NaturalHormoneSupport
#健康大解密 #賴宇凡 #教學
#醫療新知 #健康 #保健 #運動
———— 參考文獻 ————
Spears, N., Lopes, F., Stefansdottir, A., Rossi, V., De Felici, M., Anderson, R. A., & Klinger, F. G. (2019). Ovarian damage from chemotherapy and current approaches to its protection. Human reproduction update, 25(6), 673–693.
Molina, J. R., Barton, D. L., & Loprinzi, C. L. (2005). Chemotherapy-induced ovarian failure: manifestations and management. Drug safety, 28(5), 401–416.
Recurrent Drug-Induced Insulin Autoimmune Syndrome in a Patient with Premature Ovarian Failure [使用胰島素所導致的自體免疫問題]
Munro D. D. (1976). Topical corticosteroid therapy and its effect on the hypothalamic-pituitary-adrenal axis. Dermatologica, 152 Suppl 1, 173–180.
Nicolaides NC, Pavlaki AN, Maria Alexandra MA, et al. Glucocorticoid Therapy and Adrenal Suppression. [Updated 2018 Oct 19]. In: Feingold KR, Anawalt B, Blackman MR, et al., editors. Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc.; 2000-.
Majewska M. D. (2002). HPA axis and stimulant dependence: an enigmatic relationship. Psychoneuroendocrinology, 27(1-2), 5–12.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: