10 правил, которые помогут настроить ваш мозг на успех | Доктор Тара Сварт

Описание: ✎ Получите бесплатный доступ к нашему хранилищу PDF-резюме каждого видео на YouTube здесь: https://believe.evancarmichael.com/th...

✎ В этом видео Эван Кармайкл беседует с доктором Тарой Сварт Бибер о науке, лежащей в основе визуализации и создания досок визуализации. Доктор Тара объясняет, как наш мозг использует избирательную фильтрацию, избирательное внимание и маркировку ценностей, чтобы помочь нам сосредоточиться на том, что важно. Постоянно подвергая наш мозг воздействию визуальных образов или целей, мы подготавливаем себя к тому, чтобы замечать и использовать возможности, которые соответствуют нашим желаниям. Она подчеркивает, что доски визуализации должны быть досками действий, побуждая нас активно работать над достижением наших целей, а не пассивно ждать их проявления.

Доктор Тара также углубляется в важность здоровья мозга, обсуждая ключевые факторы, такие как отдых, питание и осознанность. Она подчеркивает, что мозг потребляет значительную часть нашей энергии и питательных веществ, подчеркивая важность его правильного питания. Придерживаясь подхода, ориентированного на заботу о мозге, мы не только улучшаем когнитивные функции, но и повышаем общее самочувствие. Простые изменения, такие как увеличение потребления воды, практика осознанности и обеспечение правильной позы во время сна, могут существенно повлиять на работу мозга и его здоровье.

Наконец, разговор затрагивает важность контроля над окружающей средой и потребляемой информацией. Доктор Тара указывает на влияние негативных новостей на наше психическое состояние и важность окружения себя позитивными стимулами. Практикуя правильные методы проявления желаний и понимая нейропластичность, мы можем перестроить свой мозг для достижения успеха. Доктор Тара рекомендует вести дневник как инструмент самоанализа и личностного роста, помогающий распознавать закономерности и вносить осознанные изменения в свою жизнь.

★ КНИГИ ★
• Momentum: https://amzn.to/3kJZIAv
• Build to Serve: https://amzn.to/3XZiCSg
• Your One Word: https://amzn.to/3R9qVII
• The Top 10 Rules for Success: https://amzn.to/3JcNZVe
• 254 Confidence: https://amzn.to/3jdh9c2

★ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ВИДЕО ДЛЯ ВАС ★
Если вам понравилось это видео, вам понравятся и эти:
• Активируйте Закон ПРИТЯЖЕНИЯ и ВОПЛОТИТЕ В ЖИЗНЬ В 2023 ГОДУ! | Доктор Тара Сварт Бибер | 10 главных правил -    • MANIFEST the Life You WANT! – Dr. Tara Swa...  
• 7 предпринимательских привычек, которые навсегда изменят ваш бизнес! -    • Train Your Brain To BECOME LIMITLESS & Ach...  
• 10 правил успеха: 10 предпринимательских привычек, которые навсегда изменят ваш бизнес! -    • From Stuck to Unstoppable | Master Success...  

✔ ИСТОЧНИКИ ✔
   • How to change your brain to get what you w...   mindbodygreen
   • Change Your Brain: The Power Of Neuroplast...   Deep Dive with Ali Abdaal
   • Neuroscientist: This Is How You Manifest Y...   Dr Rangan Chatterjee
   • 440. The Science of Manifestation with Dr....   Almost 30 Podcast

⚑ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ⚑
Если вы хотите добиться больших успехов, вам нужна отличная среда. Создайте её, подписавшись и смотря видео ежедневно.

http://www.youtube.com/subscription_c...

ツ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ツ
Оставьте комментарий к этому видео, и я отвечу. Или вы можете связаться со мной через различные социальные сети:
• Мой календарь прямых эфиров: http://evancarmichael.live/
• Instagram:   / evancarmichael  
• TikTok:   / evancarmichael  
• Discord: http://evancarmichael.biz
• Twitter:   / evancarmichael  
• LinkedIn:   / evancarmichael  
• Facebook:   / evancarmichaelcom  
• Веб-сайт: http://www.evancarmichael.com

-----------------------------------------------------------------------------

Спасибо за просмотр — я очень это ценю :)
С любовью,
Эван
#Верь