Confía en Ti | Estoicismo para Dejar de Dudar y Fortalecer tu Mente

Описание: Creer en ti no es repetir frases positivas ni esperar sentirte seguro.
Desde el estoicismo, la verdadera confianza se construye con disciplina, acción y control interno.

En este video aprenderás cómo Marco Aurelio, Séneca y Epicteto entendían la fortaleza mental y cómo aplicar hoy el estoicismo moderno para dejar de dudar de ti mismo, ganar paz mental y actuar incluso cuando hay miedo.
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Descubrirás por qué buscar validación externa debilita tu mente, cómo entrenar tu carácter con prácticas estoicas simples y cómo la psicología confirma estas enseñanzas milenarias.
Este contenido es para quienes buscan desarrollo personal real, claridad mental y una filosofía práctica para la vida diaria.

Si quieres aprender cómo confiar en ti, fortalecer tu mente y vivir con más calma en un mundo caótico, este video es para ti.

Capítulos:
00:00 Introducción
02:14 - POR QUÉ NO CREES EN TI
05:21 - LO QUE ENTIENDEN SOBRE LA CONFIANZA
08:35 - CÓMO SE CONSTRUYE LA VERDADERA CONFIANZA
11:51 - DEJA DE BUSCAR VALIDACIÓN
13:40 - CONCLUSIÓN

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