Как увеличить среднюю скорость на велосипеде. Мое озарение

Описание: Прокатился с целью получить высокую среднюю. Из-за плохой дороги этого не случилось — всего 29,1 км/час но понял причину почему средняя падает.
Почитайте также мой отчет о поездке в Луганск. http://alkatrion.com/?p=20888 Там на первой сотке средняя скорость была 28 километров в час. Это с багажом. На второй сотке она начала падать. Всего за тот день я проехал 303 километра.
Благодарю за просмотр, хорошей дороги!