ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

হাত-পা ঝিনঝিন, জ্বালাপোড়া ও অবশ ভাব | নার্ভ পেইন | PERIPHERAL NEUROPATHY | BEST 10 FOOT EXERCISES

Автор: Top Physio

Загружено: 2021-05-30

Просмотров: 372229

Описание: #হাতওপাঅবশ #footpain #diabeticneuropathy #topphysio
#sciatica #nervepain #nervedamage

হাত পা ঝিনঝিন ও অবশ ভাবের কারণ | হাত-পা ঝিনঝিন, জ্বালাপোড়া ও অবশ ভাব |নার্ভ পেইন | PERIPHERAL NEUROPATHY RELIEF EXERCISES | FOOT & LEG PAIN | হাত পা ঝিনঝিনের চিকিৎসা |
হাত পা ঝিন ঝিন, ভার ভার অবশ ভাবের কারণ ও করণীয়
Best 10 exercises for diabetic neuropathy/ diabetic foot and leg pain

১. পদাঙ্গুলি ট্যাপ (TOE TAP)
২. হিল (গোড়ালি) ট্যাপ (HEEL TAP)
৩. গোড়ালি-অঙ্গুলী (HEEL-TOE)
৪. পায়ের আঙ্গুল দিয়ে পিয়ানো বাজানো (PLAYING PIANO with TOES)
৫. পায়ের পাতা কার্ল (TOE/FOOT CURL)
৬. গোড়ালি বৃত্ত (ANKLE CIRCLE)
৭. কাফ স্ট্রেচ (CALF STRETCH)
৮. হিল উঠানোঠ (HEEL RAISES in STANDING)
৯. পদাঙ্গুলি উঠানো (TOE RAISES in STANDING)
১০. এক পায়ে ভারসাম্য (SINGLE LEG BALANCE)

Related Videos:
#Sciatica relief exercises:
   • #SCIATICA/ কোমর ব্যথা ও সায়াটিকার কারণ ও আ...  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
হাত-পা ঝিনঝিন, জ্বালাপোড়া ও অবশ ভাব | নার্ভ পেইন | PERIPHERAL NEUROPATHY | BEST 10 FOOT EXERCISES

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

সহজেই হাঁটুব্যথা মুক্ত হোন ৷ হাঁটু /পায়ে শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম| Top 5 Knee Exercises

সহজেই হাঁটুব্যথা মুক্ত হোন ৷ হাঁটু /পায়ে শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম| Top 5 Knee Exercises

ভালভাবে হাঁটার ৩টি গোপন সূত্র! Three Exercises for Better Walking | Top Physio

ভালভাবে হাঁটার ৩টি গোপন সূত্র! Three Exercises for Better Walking | Top Physio

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО УБРАТЬ БЛЯШКИ И ТРОМБЫ СВОИМИ РУКАМИ

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО УБРАТЬ БЛЯШКИ И ТРОМБЫ СВОИМИ РУКАМИ

ШОКИРУЮЩЕЕ интервью пленного «МОНАХА». Из МОНАСТЫРЯ на ФРОНТ: «Я искал ТАМ СМЕРТЬ» | «Хочу жить»

ШОКИРУЮЩЕЕ интервью пленного «МОНАХА». Из МОНАСТЫРЯ на ФРОНТ: «Я искал ТАМ СМЕРТЬ» | «Хочу жить»

⚡ШЕЙТЕЛЬМАН: Путин ЭКСТРЕННО ПОКИНУЛ Кремль! Внезапный ЗВОНОК из-за Трампа. Зеленский ПОШЕЛ НА РИСК

⚡ШЕЙТЕЛЬМАН: Путин ЭКСТРЕННО ПОКИНУЛ Кремль! Внезапный ЗВОНОК из-за Трампа. Зеленский ПОШЕЛ НА РИСК

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

যে খাবার বাতের ব্যথা বাড়ায় ৷ বাত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় ৷ আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় করণীয় #Arthritis

যে খাবার বাতের ব্যথা বাড়ায় ৷ বাত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় ৷ আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় করণীয় #Arthritis

যেভাবে খেলে কমবে ওজন, বাড়বে সুস্থতা #drmoniruzzaman #healthylifestyle #diet #weightloss

যেভাবে খেলে কমবে ওজন, বাড়বে সুস্থতা #drmoniruzzaman #healthylifestyle #diet #weightloss

ПОЖИЛЫЕ, умоляю! НИКОГДА так не ходите, иначе переломаете себе ноги!

ПОЖИЛЫЕ, умоляю! НИКОГДА так не ходите, иначе переломаете себе ноги!

হাঁটুতে কটকট শব্দ! আপনার কি চিন্তিত হওয়া উচিত? হাঁটু ব্যথা/হাঁটুতে শব্দ কমবে ৭টি ব্যায়ামে Knee Pain

হাঁটুতে কটকট শব্দ! আপনার কি চিন্তিত হওয়া উচিত? হাঁটু ব্যথা/হাঁটুতে শব্দ কমবে ৭টি ব্যায়ামে Knee Pain

শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার ব্যায়াম | Best Exercises For Improving Circulation

শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার ব্যায়াম | Best Exercises For Improving Circulation

🔥У Москві жорсткий КІПІШ: МЕГАУДАР дронів РОЗНОСИТЬ ВСЕ! Путін ЕКСТРЕНО ховається в бункері. @ВОТЧТО

🔥У Москві жорсткий КІПІШ: МЕГАУДАР дронів РОЗНОСИТЬ ВСЕ! Путін ЕКСТРЕНО ховається в бункері. @ВОТЧТО

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Слабость Ног После 60? Врачи Утаивали Самое Главное.......

Слабость Ног После 60? Врачи Утаивали Самое Главное.......

Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....

Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Увеличиваем кровообращение в ногах! Пройдёт боль, судороги, холод в ногах.

Увеличиваем кровообращение в ногах! Пройдёт боль, судороги, холод в ногах.

হাত ঝিন ঝিন করার কারণ কী? এর লক্ষণ গুলো। Shastho Protidin | EP 4965 | স্বাস্থ্য প্রতিদিন |

হাত ঝিন ঝিন করার কারণ কী? এর লক্ষণ গুলো। Shastho Protidin | EP 4965 | স্বাস্থ্য প্রতিদিন |

Боль в бедре сбоку.Трохантерит? Что делать? Лечение или упражнение.

Боль в бедре сбоку.Трохантерит? Что делать? Лечение или упражнение.

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]