Ninja Würgeabwehr Technik 5 "Up/Down", Basics & Varianten - Praktische Selbstverteidigung

Описание: Diese Abwehrtechnik nutzt als erste Reaktion einen Ellenbogenschlag. Meist von unten unter das Kinn des Angreifers. Aus dieser Bewegung heraus hat der Verteidiger einige Möglichkeiten für Follow-ups und Varianten. Je nachdem, was die Situation erfordert: Er kann den Kontakt mit einer Boxkombination abbrechen, oder den Angreifer auf verschiedenste Art und Weise unter Kontrolle bringen.
Wir zeigen Varianten für Anfänger und einige Möglichkeiten, den Angreifer zu kontrollieren. Die Technik ist wichtig für Teilnehmer, die sie auf den Orange-Gurt in unserem System vorbereiten.

Lust auf unser Training bekommen? Dann komm' doch mal zum Probetraining!
Ninjutsu Training für Erwachsene und Kinder
Privat-Training
Seminare & Workshops
Selbstverteidigung für Frauen – Ladies Defense

Folge uns auf:
Dojo Website: https://ninjutsu-akademie-heilbronn.de/
Facebook:   / ninjutsu-akademie-heilbronn-132645906797783  
Instagram:   / ninjutsuheilbronn  
Twitter:   / ninjutsuakadem1  
Patreon: https://www.patreon.com/user?u=78320336

Wann startet unser nächster Kurs „Ladies Defense – Selbstverteidigung für Frauen“?
Aktuelle Infos findest Du hier:
https://ninjutsu-akademie-heilbronn.d...

Wir bieten Workshops, Kurse und Seminare für Ihre Mitarbeiter! Zu unseren Auftraggebern gehören Fachhochschulen, Rettungsdienste, Behörden und private Firmen. Gerne erstellen wir für Sie eine Konzeption! Bitte kontaktieren Sie uns per Mail! [email protected]

Like our Training? Stop by, when You are in our area!
We offer Training for adults and kids
Private-Lessons
Seminars & Workshops: Want us to teach in Your dojo? Ask us for seminars!
Selfdefense for women – Ladies Defense

Follow us:
Facebook:   / ninjutsu-akademie-heilbronn-132645906797783  
Instagram:   / ninjutsuheilbronn  
Twitter:   / ninjutsuakadem1  
Patreon: https://www.patreon.com/user?u=78320336

#heilbronn #ninjutsu #selbstverteidigung #kravmaga