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【腰痛・坐骨神経痛】に効く!腸腰筋ほぐし

Автор: 【脊柱管狭窄症・すべり症の専門家】てんどう先生

Загружено: 2020-08-02

Просмотров: 160349

Описание: この動画は、脊柱管狭窄症・すべり症で
手術以外の方法を探している方に向けた内容です。 「脊柱管狭窄症 白井天道」では、日本から脊柱管狭窄症で歩けない方を1人でも減らすことを目標として、セルフ整体やストレッチ、豆知識などを配信しています。

一緒に脊柱管狭窄症を治して歩けるようになるぞ!!という方は、チャンネル登録をお願いします。
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◆当院のホームページ

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