Скачать
Calisthenics Back Workout
Автор: M0TTA
Загружено: 2024-08-05
Просмотров: 2220
Описание:
Hope you all enjoy this follow along back workout - all you need is a pull up bar.
Workout:
1. Pull Ups | 4 Sets, 10-12 Reps
2. Toes to Bar | 4 Sets, 8 Reps
3. Bodyweight Rows | 4 Sets, 12 Reps
4. Chin Ups | 4 Sets, 8 Reps
5. Back Lever x Tucked Front Lever | 3 Sets, Max Hold
Music:
skeler - in my mind
-------------------------------------------------
Connect with me on IG: / motta_x
1:1 Coaching - https://calendly.com/motta_x/online-c...
-------------------------------------------------
M0TTA
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
