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Você pode ser sedentário e nem sabe
Автор: Hipertrofisio
Загружено: 2021-07-02
Просмотров: 239
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Você pode ser sedentário e não sabe!
O sedentarismo causa diversas doenças é cada vez mais comum nos dias de hoje devido ao estilo de vida que levamos.
Nesse vídeo eu te mostro ensino como identificar um sedentário, ou como saber se você não é um. Além disso, te mostro como deixar de ser sedentário e passar a ter uma vida mais saudável através da atividade física e do exercício físico.
Artigo científico no qual esse vídeo foi embasado: https://www.fleury.com.br/medico/arti...
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