Польза прыжков на батуте

Описание: Польза:
•Укрепляют мышцы, снижают риск появления целлюлита, повышают общий тонус организма.

•Снижают уровень холестерина в крови, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

•Повышают стрессоустойчивость и снимают возбудимость, нормализуют работу нервной системы, помогают от бессонницы.

•Насыщают клетки кислородом, стимулируя антиоксидантные процессы и ускорение обмена веществ.

•Помогают сбросить лишний вес, сделать пресс более крепким, кожу - упругой.

•Снижают вероятность варикозного расширения вен, благодаря улучшению кровотока.

Сайт: https://petrasport.ru/blog/article_po....