چطور در شرایط این روزهای ایران، دیوانه نشویم؟ هکهای روانشناسی برای کم کردن اضطراب
Автор: ورا شَدوو
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 46
Описание:
در روزهایی که با ترومای جمعی و اخبار ناگوار محاصره شدهایم، مغز ما وارد وضعیت «بقا» میشود. در این قسمت از ورا شدو، لونا به تحلیل روانشناسی اضطراب، «اسکرولِ سیاه» و فرسودگیِ شفقت میپردازد. ما راهکارهای علمی و سادهای را برای بازپسگیری آرامش ذهنی و بهبود کیفیت خواب در روزهای بحرانی ارائه میدهیم
.
#روانشناسی #روانشناسی_رابطه #بحران
✨✨✨✨✨✨
سلام رفیق ، به کانال خودتون خوش اومدی
اگه دوست داری بدونی پشت هر رفتاری، چه دلیلی وجود داره و برای اصلاحش باید چیکار کنی، حتما کانال رو سابسکرایب کن و لایک و کامنت یادت نره ♥️
⚠️محتوا، سناریو و سبک بصری این ویدیو اختصاصاً برای کانال «ورا شدو» تولید شده است. لطفاً از بازنشر یا ترجمهی آن خودداری کنید. از اینکه به حقوق معنوی ما احترام میگذارید، سپاسگزارم
✨✨✨✨✨✨
ورا شدوو
Vera shadow
روانشناسی
روانشناسی دارک
روانشناسی موفقیت
خودشناسی
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: