Yoga Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh: Ngày 1 - Giãn mềm toàn thân | Cô Na Yoga

Описание: Chào mừng các mẹ đến với hành trình thử thách 7 Ngày Yoga giảm mỡ bụng sau sinh. Đây là một bài tập đầy đủ tuyệt vời nhất giúp các mẹ giảm cân, giảm mỡ vòng eo để lấy lại vóc dáng thon đẹp ngay khi sinh em bé. Ở bài tập giảm mỡ bụng sau sinh ngày 1 này, Cô Na Yoga đã lựa chọn các tư thế Yoga phù nhất cho các mẹ tập luyện tại nhà. Các tư thế đơn giản có lợi ích kép vừa giúp các mẹ thư giãn vừa giúp siết cơ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất với nhịp điệu phù dễ tập không quá mệt.

Và một điều quan trọng để giảm cân sau sinh là sự kỷ luật. Do vậy sau mỗi lần tập các mẹ hãy comment xuống đây: Ngày tập - Thành phố sinh sống - Chiều cao và cân nặng hiện tại

Với kinh nghiệm giúp cho hàng ngàn mẹ sau sinh giảm cân thành công, thì Cô Na Yoga thống kê phần lớn các mẹ chăm comment báo cáo thì kết quả giảm mỡ bụng đều rất tuyệt vời luôn ý.

► Tư vấn khoá học Giảm cân thon gọn vóc dáng: https://m.me/ngocanhyogafitness​​
► Khoá học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/
======================================
Kết nối với Cô Na Yoga:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: https://fb.com/ngocanhyogafitness

#yoga #giamcansausinh #conayoga #yogamobungsausinh #yogaonline

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!