Ajahn Brahm - Nie ciało, a umysł. O zmęczeniu i spokoju. Mnich buddyjski [Lektor PL]

Описание: 🎧 Jak Radzić Sobie ze Zmęczeniem – Ajahn Brahm [PL Lektor]

Produkcja - Sasana.pl / Nagranie lektorskie i realizacja - Alek Bromberek

W tym inspirującym wykładzie buddyjski mnich Ajahn Brahm dzieli się mądrością na temat zmęczenia – fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Dlaczego tak często czujemy się wyczerpani, mimo że nie zawsze robimy "aż tak dużo"? Czy to możliwe, że zmęczenie nie pochodzi z ciała, ale z umysłu?

Ajahn Brahm w swoim niepowtarzalnym stylu – z humorem, prostotą i głębią – tłumaczy, jak odnaleźć spokój, odpoczynek i równowagę w codziennym życiu. Ten wykład to nie tylko ukojenie dla zmęczonych – to praktyczna lekcja dla każdego, kto pragnie więcej lekkości i uważności.

📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej mądrości buddyjskiej po polsku 🙏

Tłumaczenie: Beata Wysocka
Redakcja polska: Katarzyna Chmielecka
Czyta: Aleksander Bromberek (http://lektor-online.pl/)

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL

Postaw kawkę na buycoffee.to/lepiejidzspac

Oryginał w jęz. angielskim można znaleźć tutaj:    • Dealing with Tiredness | Ajahn Brahm | 19 ...  

Więcej tutaj: https://www.youtube.com/redirect?even...