#592

Описание: ご視聴いただきありがとうございます。

醤油もち2個を食べた時の血糖値を測定しました。
重さとしては全部で85gとなります。ほとんど糖質となりますね。
3年前に醤油もちを食べて血糖値を測定していたので、その時と比較した動画となっています。
おもち2個はそれほど多くない量ですが、それでもこれだけ上がってしまうということをご理解いただけたらと思います。

◆1食当たりの栄養成分
　エネルギー　190kcal
　たんぱく質　3.4g（7%）
　脂質　　　　0.5g（1%）
　炭水化物　　43.2g（92%）
　ー糖質　　　42.8g（91%）
　ー食物繊維　0.4g（1%）　

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