Как увеличить выработку молока – советы экспертов по грудному вскармливанию

Описание: Беспокоитесь о количестве молока? Вы не одиноки – и часто дела обстоят лучше, чем кажется.

В этом видео Лидия, эксперт по кормлению из Emma’s Diary, объясняет, как увеличить выработку молока, но только тогда, когда это действительно необходимо. Она также рассказывает, почему так часто встречается ощущение недостаточной выработки молока и как распознать признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока.

Лидия объясняет, что если ваш ребенок:

✔️ Много мокрых и грязных подгузников
✔️ Хорошо набирает вес
✔️ Кажется, что он спокоен и хорошо развивается

…то, скорее всего, молоко вырабатывается правильно.


Если вам посоветовали увеличить выработку молока, потому что ваш ребенок получает его недостаточно, Лидия делится мягкими, научно обоснованными шагами, которые могут помочь, в том числе:

🟣 Более частое кормление для увеличения выработки молока и удовлетворения спроса
🟣 Проверка правильности прикладывания ребенка к груди для эффективной передачи молока
🟣 Смена стороны груди и использование сжатий груди во время кормления
🟣 Контакт кожа к коже для поддержания гормонов, отвечающих за выработку молока
🟣 Добавление сеансов сцеживания, если это рекомендовано и подходит именно вам
🟣 Забота о себе, поскольку стресс и истощение также могут влиять на выработку молока

Главный посыл? Получите квалифицированную поддержку по вопросам кормления, прежде чем вносить изменения. Увеличение выработки молока не всегда является решением, а избыток молока может создавать свои собственные проблемы.

Если кормление вызывает у вас затруднения или стресс, вы можете обратиться за помощью. Поддержка может действительно изменить ситуацию.

Больше советов по кормлению от Emma’s Diary вы найдете здесь: https://bit.ly/3YYjKb9

Вы и так уже многое делаете. Делайте все постепенно, по одному кормлению за раз 🫶