ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Hip & Inner Thigh Tightness Relief Yoga | Reduce Stiffness | Dr. S.P. Chhabra Ji

Автор: HIIMS Yoga

Загружено: 2026-01-17

Просмотров: 545

Описание: Feeling tight in your hips and inner thighs? This simple yoga move can bring instant relief.

In this video, Dr. S.P. Chhabra demonstrates an easy and effective exercise to reduce hip and inner thigh stiffness. If you sit for long hours, feel pain while walking, or experience tightness in the lower body, this posture is perfect for you.

It helps improve flexibility, increases blood circulation, and relaxes the muscles, making daily movement easier and more comfortable. Try this exercise regularly to feel the difference in just a few days!

👉 Watch now and relieve stiffness naturally!

For guidance or to start your natural healing journey, call the jeena sikho HiiMS Hospital Helpline: 82704-82704

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Hip & Inner Thigh Tightness Relief Yoga | Reduce Stiffness | Dr. S.P. Chhabra Ji

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Hip Bone | Anatomy | Hard Parts Made Easy with Dr. Pradeep Pawar | PW MedEd

Hip Bone | Anatomy | Hard Parts Made Easy with Dr. Pradeep Pawar | PW MedEd

Шум в ушах РАЗРУШАЕТ ваш слух! Эти упражнения остановят звон в ушах за 5 минут

Шум в ушах РАЗРУШАЕТ ваш слух! Эти упражнения остановят звон в ушах за 5 минут

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

⚡️СРОЧНО! КАТАСТРОФА для Путина: Россия БЕЗ СВЕТА. Уже готовят НОВЫЙ УДАР, ПОСЛУШАЙТЕ. ЦИМБАЛЮК

⚡️СРОЧНО! КАТАСТРОФА для Путина: Россия БЕЗ СВЕТА. Уже готовят НОВЫЙ УДАР, ПОСЛУШАЙТЕ. ЦИМБАЛЮК

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Hand Numbness & Tingling: Diagnosis & Treatment

Hand Numbness & Tingling: Diagnosis & Treatment

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

The Human Muscle - Fueling the Human Machine – [Hindi] – Infinity Stream

The Human Muscle - Fueling the Human Machine – [Hindi] – Infinity Stream

Spotkanie Elit w Davos, MON Blokuje Chińskie Auta, Australia Uderza w Media Społecznościowe

Spotkanie Elit w Davos, MON Blokuje Chińskie Auta, Australia Uderza w Media Społecznościowe

Невероятные эффекты светотерапии красным светом

Невероятные эффекты светотерапии красным светом

СОДА ДЛЯ ЛЕГКИХ: Забытый способ ингаляции из СССР — выплюнете всю слизь и мокроту за 1 вечер

СОДА ДЛЯ ЛЕГКИХ: Забытый способ ингаляции из СССР — выплюнете всю слизь и мокроту за 1 вечер

🧘योगा टीचर खूब कमा रहें हैं | Degrees and Courses to become YOGA TEACHER

🧘योगा टीचर खूब कमा रहें हैं | Degrees and Courses to become YOGA TEACHER

🔥Ось що сталося! Буданов ВИЙШОВ на переговори в США. Кінець війни близько. Буде мирна УГОДА?

🔥Ось що сталося! Буданов ВИЙШОВ на переговори в США. Кінець війни близько. Буде мирна УГОДА?

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

💥 ЭКОНОМИКА ИДЕТ НА ДНО! МИЛОВ раскрыл шокирующие цифры: ТАКИХ ЦЕН на продукты и ЖКХ ЕЩЕ НЕ ВИДИЛИ

💥 ЭКОНОМИКА ИДЕТ НА ДНО! МИЛОВ раскрыл шокирующие цифры: ТАКИХ ЦЕН на продукты и ЖКХ ЕЩЕ НЕ ВИДИЛИ

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]