घर में चुप्पी, मन में तूफान | Indian Mental Health Reality
Автор: Creative Inspiration
Загружено: 2026-01-05
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घर में चुप्पी, मन में तूफान | Indian Mental Health Reality
भारतीय समाज में अक्सर दर्द को अनुशासन और चुप्पी को संस्कार कहा जाता है।
लेकिन क्या हर चुप्पी ताकत होती है?
इस वीडियो में हम बात करते हैं:
🔹 पारिवारिक दबाव और सामाजिक छवि के उस डर की, जो इंसान को अंदर से तोड़ देता है
🔹 “लोग क्या कहेंगे” की सोच कैसे भावनाओं को दबा देती है
🔹 बचपन के आघात और घरेलू हिंसा का आत्मविश्वास पर असर
🔹 क्यों कई लोग हँसते हुए भी अंदर से टूटे होते हैं
🔹 Cognitive Restructuring और Positive Self-Talk से खुद को कैसे दोबारा जोड़ा जाए
🔹 Kintsugi दर्शन — टूटी जगहें ही हमें खास बनाती हैं
यह वीडियो किसी पर उंगली उठाने के लिए नहीं,
बल्कि उस खामोशी को आवाज़ देने के लिए है
जो लाखों घरों में रोज़ पैदा होती है।
अगर आपने भी कभी सोचा है
“मैं गलत हूँ या माहौल?”
तो यह वीडियो आपके लिए है।
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क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य पर बात करना कमजोरी नहीं, समझदारी है।
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